Raum für Frauen*gesundheit,
Bewegung und ehrlichen Austausch
Bewegung, Vorträge, Workshops, Safe Spaces und Community-Angebote rund um Frauen*gesundheit, Körperwissen und mentale Gesundheit.
unsere Angebote
Bewegung
Female Motion Lab
Yoga im PhysioLab 6020
Mal ruhig, mal fließend, mal kraftvoll, immer mit Raum für deinen Körper und dein Nervensystem.
Wöchentliche Yogaklassen, montags um 19:30 Uhr im PhysioLab Innsbruck. Kleine Gruppe, klare Anleitung, Raum zum Ankommen.
Wissen & Austausch
Titten Treff
Ehrlicher Austausch über Körper, Verhütung, Zyklus, Sexualität und alles, worüber oft zu wenig gesprochen wird.
Ein geführter Raum mit Psychologin Helen für alle, die sich Unterstützung wünschen, aber vielleicht noch keinen Zugang zu Therapie haben oder Angehörige begleiten.
Safe Space Sessions mit Helen
Vortrag
Was uns keiner sagt
Ein Vortragsformat mit Expert*innen aus verschiedenen Fachbereichen, die fundiertes Wissen zu Themen teilen, über die oft zu wenig gesprochen wird. Verständlich, nahbar und mit Raum für Fragen, ohne Tabus und ohne unnötige Fachsprache.
aktuelle Events
FlohmarktstandSa., 05. Sep.irā yoga
Titten Treff - Was ist eigentlich „normal“?Mi., 09. Sep.Unterleib und Seele Space
Was uns keiner sagt - Ernährung & Sport als Frau* mit Jill ReinhardDo., 01. Okt.Unterleib und Seele Space
Über Unterleib & Seele
Unterleib & Seele ist ein gemeinnütziger Verein für Frauengesundheit, Körperwissen und Community in Innsbruck. Wir schaffen Räume, in denen Fragen gestellt werden dürfen, Erfahrungen geteilt werden können und Gesundheit ganzheitlich gedacht wird — körperlich, emotional und gesellschaftlich.
Unterleib und Seele hat jetzt ein Zuhause in Innsbruck
Mit unserem neuen Space in Innsbruck entsteht ein Ort für Frauengesundheit, Bewegung und ehrlichen Austausch.
Ein Raum für kleine Movement Sessions, Titten Treffs, Workshops, Wissen, Community und für alles, was dazwischen entstehen darf.
Kommt uns besuchen in der Lieberstraße 3 in Innsbruck