Über Unterleib und Seele
Aus einem Fotoprojekt wurde eine Community.
Unterleib & Seele hat nicht als Verein begonnen.
Am Anfang stand ein Fotoprojekt über Endometriose. Ein Projekt, das Erfahrungen sichtbar machen und einer Erkrankung Raum geben sollte, über die noch immer viel zu wenig gesprochen wird.
Doch aus den Gesprächen rund um das Projekt wurde schnell etwas Größeres. Es wurde deutlich, wie viele Fragen da sind. Wie viele Erfahrungen geteilt werden wollen. Und wie groß der Wunsch nach Räumen ist, in denen Frauengesundheit nicht nur medizinisch betrachtet wird, sondern körperlich, emotional und gesellschaftlich.
Aus dem Fotoprojekt entstand das erste Retreat.
Dann kam der erste Titten Treff.
Menschen kamen zusammen, stellten Fragen, teilten Erfahrungen, brachten Wissen mit und wollten weitermachen.
Und so kam der Stein ins Rollen.
Heute ist Unterleib & Seele ein Verein, eine wachsende Community und ein Raum für Frauengesundheit, Körperwissen, Bewegung und ehrlichen Austausch. Mittlerweile sind wir rund 30 Menschen, die Unterleib & Seele aktiv mitgestalten, mit unterschiedlichen Erfahrungen, Berufen, Perspektiven und Ideen.
Und wir sind noch lange nicht fertig.
Unsere Haltung
Wissen darf zugänglich sein.
Gesundheit sollte keine Geheimsprache sein. Wir wollen Zusammenhänge verständlich machen, Fragen ermöglichen und Wissen teilen, ohne Angst zu machen und ohne so zu tun, als gäbe es auf alles eine einfache Antwort.
Dein Körper ist kein Optimierungsprojekt.
Bewegung bedeutet für uns nicht höher, schneller, weiter. Es geht darum, den eigenen Körper wahrzunehmen, Grenzen ernst zu nehmen und herauszufinden, was sich gerade gut anfühlt. Wir sprechen über das, worüber oft nicht gesprochen wird. Periode. Schmerzen. Hormone. Sexualität. chronische Erkrankungen. mentale Gesundheit. Beziehungen. Körperbilder. Überforderung. Bei uns dürfen auch die unbequemen Fragen Platz haben.
Erfahrung ist Wissen.
Fachwissen ist wichtig. Gleichzeitig glauben wir daran, dass auch die eigene Körpererfahrung gehört werden muss.
Bei Unterleib & Seele dürfen unterschiedliche Perspektiven nebeneinander bestehen.
Community statt alleine damit sein.
Vielleicht haben wir nicht auf jede Frage eine Antwort.
Aber wir können Räume schaffen, in denen niemand das Gefühl haben muss, mit seinen Fragen und Erfahrungen allein zu sein.
Die Menschen hinter Unterleib und Seele
Unterleib & Seele wird von vielen Menschen getragen. Manche entwickeln den Verein im Hintergrund weiter, organisieren Veranstaltungen, planen neue Formate und kümmern sich darum, dass aus Ideen tatsächlich Räume entstehen.
Organisation & Entwicklung
Anna-Lena Duschl
Gründerin · Fotografin · Standortleitung Innsbruck · Yogalehrerin
Anna-Lena hat Unterleib & Seele aus ihrer eigenen Endometriose-Erfahrung heraus gegründet. Sie verbindet kreative Arbeit, Organisation und Körperarbeit und entwickelt den Standort Innsbruck sowie die Ausrichtung von U&S weiter.
Marlen Schiefer
Co-Gründerin · Expertin für Ganzheitliche Frauengesundheit · Gender Studies (M.A.) · Standortleitung Freiburg
Marlen bringt fundiertes Wissen zu Frauengesundheit, Zyklus und gesellschaftlichen Zusammenhängen mit. Sie gestaltet die inhaltliche Entwicklung von U&S mit und baut den Standort Freiburg auf.
Kathrin Radke
Grafikdesign · Yoga
Kathrin verbindet Gestaltung und Bewegung und prägt U&S mit. Mit ihrem Blick für Design und ihrer Erfahrung als Yogalehrerin bringt sie unterschiedliche Ebenen der Community zusammen.
Gemeinsam gestalten wir Unterleib und Seele
Unterleib & Seele lebt von unterschiedlichen Perspektiven, Erfahrungen und Fachrichtungen.
Psychologie, Physiotherapie, Frauengesundheit, Ernährung, Bewegung, Körperwissen und Communityarbeit kommen bei uns zusammen.
Mittlerweile sind wir rund 30 Menschen, die Unterleib & Seele aktiv mitgestalten, manche regelmäßig, manche für einzelne Formate, Workshops oder Projekte.
Und genau daraus entsteht die Vielfalt von U&S.
ganzheitliche Gesundheitscoaching
Emely Falch
Yoga · Administratives
Yoga · Retreat Organisation/Leitung · Psychologin
Zyklusbegleiterin
Female Health Coach
Joella Brüggler
Physiotherapeutin & 200h RYT
Frauengesundheit am Arbeitsplatz
Yin Yoga · Soundhealing
Tantra
Lara Zickwolf
Yoga
Psychologin (M.Sc.) · ganzheitliche Ernährungsberaterin · Sound Practitioner und Pilates- & Yogalehrerin
Yoga
Physiotherapeutin · Ostheopathin
klinische Psychologin · Sportpsychologin · Fitnesstrainerin
Physiotherapeutin
… und viele weitere Frauen, die ihre Ideen, ihr Wissen und ihre Zeit einbringen.