Ab Mitte 30 startet die Reverse Puberty – was passiert mit unseren Hormonen?

Pubertät kennen wir alle. Aber wer hat uns eigentlich erklärt, dass sich unser Hormonhaushalt auch im Erwachsenenalter wieder verändern kann?

Viele Frauen bemerken irgendwann Veränderungen: Der Zyklus fühlt sich anders an, die Stimmung schwankt, der Schlaf verändert sich oder die eigene Belastbarkeit ist plötzlich nicht mehr dieselbe.

Und oft bleibt die Frage: Was passiert da eigentlich gerade in meinem Körper?

Bei diesem Expertinnenvortrag beschäftigen wir uns gemeinsam mit Karin und Adele mit den hormonellen Veränderungen, die bereits in den 30ern beginnen können, und mit der sogenannten „Reverse Puberty“.

Wir schauen uns an, wie sich Hormone im Laufe unseres Lebens verändern, welche Rolle die Perimenopause dabei spielt und warum es wichtig ist, diese Lebensphase besser zu verstehen.

Darüber sprechen wir:

• Was steckt hinter dem Begriff „Reverse Puberty“?

• Wie verändern sich unsere Hormone mit zunehmendem Alter?

• Welche Auswirkungen können diese Veränderungen auf Zyklus, Schlaf, Stimmung und Energie haben?

• Was ist die Perimenopause und wann kann sie beginnen?

• Wie können wir unseren Körper in dieser Lebensphase besser verstehen und unterstützen?

Es geht nicht darum, jede Veränderung sofort als hormonelles Problem einzuordnen. Sondern darum, Zusammenhänge zu verstehen, Beschwerden ernst zu nehmen und informierte Entscheidungen für die eigene Gesundheit treffen zu können.

Wissen, das wir gerne früher gehabt hätten.