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Female Motion Lab - Atemtechnik & Twists
Di., 14. Apr.
|irā yoga at kula
ein Raum für Frauen, mit Bewegung, ehrlichen Gesprächen und echter Verbindung.
Zeit & Ort
14. Apr. 2026, 19:00 – 20:30
irā yoga at kula, Anichstraße 13, 6020 Innsbruck, Österreich
Über die Veranstaltung
In dieser Session verbinden wir gezielte Atemtechniken mit Twists, die Raum schaffen – im Körper und im Kopf.
Der Fokus liegt auf Loslassen, Durchatmen und innerer Bewegung. Eine ruhige, gleichzeitig tiefgehende Praxis, die dein Nervensystem unterstützt und dich wieder näher zu dir bringt.
Ein Abend, um Spannungen sanft zu lösen, den Atem bewusst zu lenken und neue Leichtigkeit entstehen zu lassen.
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