Female Motion Lab - Mindfulbody Session mit Julia

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper.

In Julias Mindful Body Session geht es darum, wieder bewusster wahrzunehmen, was gerade da ist. Mit achtsamer Bewegung, Atem, kleinen somatischen Impulsen und Momenten der Ruhe entsteht Raum, um Spannungen loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper zu finden.

Du musst nichts leisten, nichts erreichen und keine Vorerfahrung mitbringen. Die Session ist eine Einladung, langsamer zu werden, hinzuspüren und deinem Körper für einen Moment die Aufmerksamkeit zu schenken, die im Alltag oft zu kurz kommt.

Ein Raum zum Ankommen, Bewegen und einfach Sein. Unsere Ticketpreise:

Ermäßigt - 10€

Wenn du gerade weniger zur Verfügung hast, ist dieses Ticket für dich.

Regulär – 14 €

Der reguläre Preis für die Teilnahme.

Unterstütze eine weitere Person – 18 €

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