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Female Motion Lab mit Katy - Hips
Di., 14. Juli
|irā yoga at kula
ein Raum für Frauen, mit Bewegung, ehrlichen Gesprächen und echter Verbindung.
Zeit & Ort
14. Juli 2026, 19:45 – 20:45
irā yoga at kula, Anichstraße 13, 6020 Innsbruck, Österreich
Über die Veranstaltung
Es erwartet dich eine wohltuende Yoga Session mit Katy rund um das Thema Hüfte. Gemeinsam schaffen wir Raum, um diesen Bereich sanft zu mobilisieren, Spannungen loszulassen und wieder mehr Weite und Beweglichkeit im Körper zu spüren.
Die Klasse verbindet achtsame Bewegung, bewusste Atmung und kleine Momente der Ruhe. Gerade die Hüfte speichert oft viel Spannung aus Alltag, Sitzen, Stress oder innerem Festhalten, hier darfst du langsam weicher werden, ohne Druck und ohne etwas leisten zu müssen.
Die Session ist offen für alle Levels.
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