Female Motion Lab mit Mara - Somatic Yin
Di., 11. Aug.
|irā yoga at kula
ein Raum für Frauen, mit Bewegung, ehrlichen Gesprächen und echter Verbindung.
Zeit & Ort
11. Aug. 2026, 19:45 – 20:45
irā yoga at kula, Anichstraße 13, 6020 Innsbruck, Österreich
Über die Veranstaltung
Es erwartet dich eine besondere Session aus Somatic Yin und Sound mit Mara. Eine Klasse, die dich einlädt, langsamer zu werden, in deinen Körper hineinzuspüren und Spannung Stück für Stück loszulassen.
Durch sanfte somatische Bewegungen, länger gehaltene Yin-Positionen und wohltuende Klänge entsteht ein Raum für Ruhe, Regeneration und tiefe Körperwahrnehmung. Du darfst dich sinken lassen, ohne etwas erreichen zu müssen. Dein Körper darf weicher werden. Dein Nervensystem darf ausatmen.
Diese Session ist besonders geeignet, wenn du dich nach Entschleunigung, Erdung und einem liebevollen Gegenpol zum Alltag sehnst.