Titten Treff im Park: Hormonfreundlicher Lebensstil mit Karin & Adele

Unser Titten Treff findet im August draußen im Park statt – mit Karin und Adele und dem Thema hormonfreundlicher Lebensstil.

Diesmal geht es um die Frage, was du im Alltag selbst in die Hand nehmen kannst, wenn es um deine Hormongesundheit geht. Karin und Adele starten mit einem kurzen Input zu Healthy Habits und hormonfreundlichen Routinen. Weil viele von euch schon Vorwissen mitbringen, liegt der Fokus danach klar auf der Umsetzung: Wie lässt sich all das in einen Alltag bringen, der ohnehin schon voll ist?

Wir sprechen über konkrete Tipps und Tricks, die sich im echten Leben bewährt haben. Nicht als nächste To-do-Liste, die dich noch mehr stresst, sondern als Einladung, kleine Dinge zu finden, die dich wirklich unterstützen.

Wie immer geht es beim Titten Treff nicht darum, alles perfekt zu machen. Es geht um Wissen, Austausch, ehrliche Fragen und echte Gespräche. Um einen Raum, in dem Erfahrungen geteilt werden dürfen und niemand so tun muss, als hätte sie alles im Griff.

Wir freuen uns auf einen Abend mit Wissen, Umsetzung und Verbindung.

Treffpunkt Trafik Kiosk beim Messe Park