Women's Retreat

Das Women Retreat ist eine Einladung, für ein paar Tage innezuhalten, loszulassen und dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen. In der wundervollen Atmosphäre von d'Kammer, einem liebevoll restaurierten alten Bauernhof in Kronburg, findest du den idealen Ort, um zur Ruhe zu kommen und dich mit deinem Innersten zu verbinden. Die minimalistische, naturverbundene Gestaltung der Unterkunft schafft eine beruhigende Umgebung, die die Harmonie zwischen Körper und Geist fördert.

Im Mittelpunkt des Retreats steht die Yoga-Praxis, die speziell auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen abgestimmt ist. Mit sanften Yin-Sessions, stärkenden Flows und achtsamen Bewegungen widmen wir uns den Themen Balance, Entspannung und Vitalität. Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, deine innere Kraft zu stärken, den Hormonhaushalt positiv zu beeinflussen und dir einen tiefen Zugang zu deinem Körper zu ermöglichen.

Abgerundet wird das Retreat durch entspannende Sauna-Sitzungen, die Körper und Seele regenerieren, sowie durch gemeinsames Kochen, inspirierende Ernährungstipps und kreative Workshops. Hier hast du auch Zeit, einfach zu sein – sei es beim Lesen, Wandern oder einfach beim Genießen der friedlichen Umgebung.

D'Kammer bietet dir eine einzigartige Verbindung von Wärme und Ruhe, von Tradition und Moderne. Lass dich von diesem besonderen Ort und unserem Programm inspirieren, um in deinem ganz eigenen Tempo neue Energie zu tanken, dich zu spüren und dich mit Gleichgesinnten zu verbinden.

Ein Retreat, das dich wieder in Einklang mit deiner weiblichen Kraft bringt

Programm

Dienstag, 28.10.

• 18:00: Ankunft & gemeinsames Abendessen

• 20:00: Sanfte Yin-Yoga-Session zum Ankommen

Mittwoch, 29.10.

• 08:00: Morningflow

• 09:30: Frühstück

• 10:00: Vortrag zum Thema antientzündliche Ernährung – wertvolle Einblicke und Inspiration

• 12:30: Lunch

• 14:00: Zeit für dich: Entspannen, lesen oder die Umgebung erkunden

• 17:00: Gemeinsames anti-entzündliches Kochen

• 20:00: Yin Flow

Donnerstag, 30.10.

• 08:00: Morningflow

• 09:30: Frühstück

• 12:30: Lunch

• 14:00: Freie Zeit (optional gegen Aufpreis: Kreativ-Workshop Töpfern)

• 17:00: Gemeinsames Kochen – zusammen genießen und verbinden

  
  
  
  

Freitag, 31.10.

• 08:00: Morningflow

• 09:30: Frühstück

• 11:00 Abreise mit neuen Eindrücken und viel Leichtigkeit

Was dich erwartet:

• Bewegung: Yoga-Flows und achtsame Bewegungseinheiten

• Inspiration: Ernährungstipps und gemeinsames gesundes Kochen

• Kreativität: Möglichkeit zur Teilnahme am Töpfer-Workshop

• Zeit für dich: Freiraum, um aufzutanken und dich auf das Wesentliche zu besinnen

Zimmeroptionen & Preise:

• Einzelzimmer: 750 € 

• Doppelzimmer: 650 € 

Der Preis beinhaltet:

• 3 Übernachtungen in der d'Kammer

• Tägliches Frühstück, leichte Snacks und Abendessen (antientzündlich und vegetarisch/vegan)

• Vier Yoga-Klassen

• Einführung in die Antientzündliche Ernährung

Der Preis beinhaltet nicht:

• Flug/sonstige Anreisekosten zum Hotel

• Reiseversicherung

• Zusätzliche Mahlzeiten und Getränke

• Aktivitäten während der freien Zeit

• Töpferworkshop 50€ (findet ab 4 Personen statt und wird vor Ort bezahlt)

Anmeldung & Details

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt dein Zimmer und freue dich auf eine wohltuende Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Balance bringt.

Wir freuen uns darauf, dich bei diesem besonderen Retreat willkommen zu heißen!