Bodywork & Embodiment mit Hannah

Beschreibung

Dem begegnen, was in dir lebt und im Alltag vielleicht nicht immer Raum findet. Embodiment ist eine Form der Körperarbeit, bei der es darum geht, weniger zu denken und zu kontrollieren und stattdessen den Körper führen zu lassen. Begleitet durch Musik, Stimme und sanfte Impulse darf Bewegung immer intuitiver entstehen. Dabei geht es nicht darum, wie Bewegung aussieht, sondern darum, dem Ausdruck zu geben, was gerade da ist. Durch Bewegung, Schütteln, Tönen und freien Ausdruck können Spannungen in Bewegung kommen und Gefühle körperlich erfahrbar werden. So entsteht Raum für das, was im Alltag häufig zurückgehalten wird – und für eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Körper, den eigenen Emotionen und der eigenen Intuition. Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit zum Nachspüren, Ankommen und Integrieren. Unsere Preise: Ermäßigt: Für dich, wenn du gerade weniger finanziellen Spielraum hast. Regulär: Der reguläre Preis für die Teilnahme am Female Motion Lab. Unterstütze eine weitere Person: Mit deinem höheren Beitrag hilfst du dabei, das ermäßigte Ticket für eine andere Person möglich zu machen.