Pilates mit Mara

Beschreibung

Stabilität entsteht nicht nur durch große, sichtbare Muskeln. Gerade die tieferliegende Muskulatur spielt eine wichtige Rolle für unsere Körpermitte, Haltung und die Art, wie wir uns im Alltag bewegen. In dieser Pilates-Einheit arbeiten wir kontrolliert und bewusst an genau dieser inneren Kraft. Du stärkst deinen Körper, ohne ihn zu überfordern, und entwickelst gleichzeitig mehr Wahrnehmung für Bewegung und Haltung. Muskelaufbau, aber mit Fokus auf das, was dich wirklich trägt. Unsere Preise: Ermäßigt: Für dich, wenn du gerade weniger finanziellen Spielraum hast. Regulär: Der reguläre Preis für die Teilnahme am Female Motion Lab. Unterstütze eine weitere Person: Mit deinem höheren Beitrag hilfst du dabei, das ermäßigte Ticket für eine andere Person möglich zu machen.